CAN: Corsi di Accompagnamento alla Nascita

E' un corso strutturato in 8 incontri di due ore a cadenza settimanale (indicativamente, a partire dal 6°mese di gravidanza), con una parte teorico-informativa e una parte di movimento.

  Il corso è attualmente organizzato a Cornate d'Adda, ha un prezzo d'iscrizione di 100 euro.

In particolare, è previsto il trattamento dei seguenti temi:
- la gravidanza e i cambiamenti corporei, lo sviluppo dei piccoli in utero
- il travaglio, le fasi, il ruolo del dolore e come affrontarlo, il movimento e le posizioni, le modificazioni fisiche
- il parto, le possibili posizioni, cosa succede nel corpo della donna e del bambino, cosa portare in   ospedale e cosa è possibile fare e chiedere, il primo contatto col bambino
- l’allattamento come norma biologica, perché è importante e in cosa differisce il latte materno da quello artificiale, la precocità e la gestione a casa e in ospedale, l’attacco e le posizioni
- i primi tempi con il bambino, le cure al neonato, i cambiamenti nel nucleo famigliare

La parte corporea solitamente prevede movimento libero e creativo,  stretching e ginnastica dolce per risvegliare il corpo, elementi di danza del ventre, sequenze di posizioni volte specificamente a mobilizzare il bacino e percepire il pavimento pelvico. Inoltre sono previsti esercizi e giochi in coppia in gruppo, massaggi ed elementi di digitopressione, rilassamenti e visualizzazioni.
È previsto almeno un incontro a cui partecipino anche i papà e un incontro dopo la fine del corso per ritrovarsi una volta che saranno nati tutti i bimbi del gruppo.